Holistische massage

Holistische massage

Herstellen van evenwicht

Chronische stress, onverwerkte emoties en problemen zetten zich vast in het lijf in de vorm van spanning. Ook fysiek trauma, bijvoorbeeld een val of een chronisch verkeerde houding, creëert spanning in het lijf. Een ontspanningsmassage vanuit een holistische visie is gericht op aanraking van de totale mens. En op het herstellen van het evenwicht tussen lichaam en geest.


There is a way of being
Which is lighter
Which is freer
A way in which work
As well as play
Becomes a dance
And living a song
We can learn this way

-Milton Trager-


Boek nu

Voor wie

Een holistische ontspanningsmassage kan passend zijn bij uiteenlopende klachten en thema’s, zoals:


  • Vermoeidheidsklachten
  • (Omgang met) stress en overbelasting
  • Terugkerende lichamelijke of emotionele klachten
  • Begeleiding bij veranderingen in levensomstandigheden
  • Verlangen naar meer contact met eigen lichaam en gevoel
  • Ter ondersteuning bij ziekte of een moeilijke periode 
  • Als je niet lekker in je vel zit
  • Herstel van grote lichamelijk inspanningen
  • Slapeloosheid
  • Als aanvulling op een behandeling bij een reguliere arts, coach, psychotherapeut of fysiotherapeut



Maar een massage is ook gewoon een heerlijk kado aan jezelf of een ander.

Boek nu

Voor wie niet

Ik kan je niet masseren als je last hebt van één van onderstaande lichamelijke aandoeningen en/of behandelingen volgt:

  • corona verschijnselen (of iemand in je omgeving met corona verschijnselen)
  • open wonden of een kapotte huid
  • een geïnfecteerde ontstoken huid; extreme vormen van eczeem
  • spataderen en littekenweefsel (afhankelijk van de ouderdom daarvan)
  • griep en koorts
  • chemotherapie, of gebruik van geneesmiddelen i.v.m. kanker


Als je herstellende bent van een ziekte als kanker moet je voor een (holistische) massage altijd toestemming hebben van je behandelend arts.


Uiteraard kan ik je met een gekneusde knie wel behandelen voor een schouder- en nekmassage, maar kan ik je op dat moment geen massage geven aan je been of knie.

Werkwijze

Tijdens een behandeling geef ik aandacht aan zowel lichamelijke als emotionele, mentale en spirituele aspecten. Hierbij zijn de directe lichamelijke ervaring, sensaties en impulsen steeds het aanknopingspunt in het werken met een klacht of thema.

Met als uitgangspunt je tot meer inzicht te laten komen en vertrouwd te maken met de signalen van je lichaam. Want alleen jij kunt ontdekken wat je lichaam je vertelt. Op zoek gaan naar oorzaken en het oplossen van oud zeer geeft ruimte voor nieuwe energie. 

Duur behandeling

Een behandeling duurt 75 minuten, inclusief een intake van 15 minuten en 5 minuten naliggen. 

Het is ook mogelijk een lange behandeling te boeken. Een lange sessie duurt 105 minuten inclusief 15 minuten intake en 5 minuten naliggen.

Met olie op blote huid

Ik werk met trage, lange, zachte strijkingen die met olie op de blote huid worden uitgevoerd om het zenuwstelsel te kalmeren en je hele lijf te voelen. Houdt er rekening mee dat er olie op je ondergoed en in je haar kan komen. Wil je dat niet, geef dat dan van te voren aan.  

Maatwerk

In overleg kan ik de behandeling aanpassen als je liever (wat) kleren aanhoudt. Aandachtsvolle aanraking en joint movement zijn massagetechnieken die ik ook met kleren aan kan doen. 

Helingsproces

Holistische massage levert een goede bijdrage aan bewustwording en daardoor neem je zelf de verantwoordelijkheid voor je helingsproces. Keuzes maken, prioriteiten stellen en rust nemen zorgen er onder andere voor dat een klacht niet steeds terug zal keren. Als holistisch masseur ondersteun ik je in dit proces.

Share by: